UAV Nga chuyển hướng, tập kích khẩu đội phòng không Ukraine
Ngôi sao 70 triệu euro của Chelsea bị cấm thi đấu 4 năm
Tay lái môtô bật dậy sau tai nạn rồi bất động
Trung Đông tối 29-4: Ông Trump chuẩn bị kịch bản eo biển Hormuz phong tỏa dài hạn
Mật vụ Mỹ bị đặt dấu hỏi sau vụ nổ súng tại tiệc báo chí Nhà Trắng
Điểm tin 6h: Fed giữ nguyên lãi suất lần thứ ba liên tiếp | Trục vớt thành công xe tăng chứa nhiều súng AR-15 ở bãi biển Quy Nhơn
5 loại rau lá xanh hỗ trợ chức năng tuyến giáp
SKĐS – Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, cải cầu vồng là những thực phẩm tốt cho người bệnh tuyến giáp. Các loại rau này chứa nguồn vitamin và khoáng chất hỗ trợ chức năng tuyến giáp như vitamin A, vitamin K, magie…
Lịch học kín ngày, trẻ ăn như thế nào để đủ năng lượng?
SKĐS – Để trẻ có lịch học dày đặc vẫn đảm bảo đủ năng lượng mà không quá tải dinh dưỡng, cần tập trung vào chất lượng thực phẩm, phân bố bữa ăn hợp lý và hạn chế các nguồn năng lượng rỗng.
4 quy tắc cần tuân thủ để sống khỏe
SKĐS – Không cần chạy theo trào lưu ăn kiêng, chỉ cần duy trì thói quen dinh dưỡng ổn định, cân bằng và đa dạng mỗi ngày. Đây là nền tảng giúp cải thiện chuyển hóa, tăng miễn dịch và phòng ngừa bệnh mạn tính hiệu quả.



