Nghị quyết 72 đi vào cuộc sống: Điện Biên luân phiên bác sĩ về cơ sở

SKĐS – Triển khai Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị, tại tỉnh miền núi, biên giới như Điện Biên vừa đặt ra thách thức, đồng thời mở ra cơ hội để phát triển cho ngành y tế. Báo Sức khỏe và Đời sống đã phỏng vấn ông Phạm Giang Nam, Giám đốc Sở Y tế Điện Biên, về thực hiện Nghị quyết quan trọng này.

Bữa sáng chọn trứng hay yến mạch để cung cấp năng lượng tốt hơn cho cơ thể?

SKĐS – Việc lựa chọn trứng hay yến mạch cho bữa sáng phụ thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng, mục tiêu sức khỏe của bạn. Trứng giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất cung cấp năng lượng còn yến mạch chứa chất xơ, có lợi cho sức khỏe đường ruột và tim mạch.

Tác dụng của nước đậu xanh

SKĐS – Đậu xanh là một ‘kho báu’ dinh dưỡng vô cùng quý giá, đồng thời cũng là một vị thuốc tốt. Nhiều người có thói quen sử dụng nước đậu xanh để thanh nhiệt, giải độc, vậy nước đậu xanh còn có tác dụng gì, chế biến như thế nào để có tác dụng tốt nhất?

Thiếu vitamin biểu hiện trên da mặt và tóc, dấu hiệu sớm nhiều người thường bỏ qua

SKĐS – Da xỉn màu, tóc mỏng và khuôn mặt kém rạng rỡ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ hay tuổi tác. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm tình trạng thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu – những yếu tố đóng vai trò quan trọng với làn da và mái tóc.