Bổ sung sắt đúng cách cho cơ thể

SKĐS – Sắt là nhân tố tham gia vào quá trình tạo máu, là thành phần của huyết sắc tố có trong hồng cầu. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe.

5 lý do thuyết phục để đưa các loại đậu vào chế độ ăn năm 2026

SKĐS – Xu hướng dinh dưỡng năm 2026 tập trung vào tính bền vững, thực phẩm nguyên bản và cá nhân hóa, các loại đậu trở thành một trong những ‘siêu thực phẩm’ hàng đầu được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cực kỳ thân thiện với môi trường.

Xót xa cán bộ trẻ gặp tai nạn khi về quê ăn Tết, chỉ còn vài bước là tới nhà

SKĐS – Rạng sáng ngày 1/1, trên Quốc lộ 48E đoạn qua địa phận xóm Thuận Yên, xã Tân Phú (Nghệ An) đã xảy ra vụ tai nạn nghiêm trọng khiến một cán bộ trẻ tử vong đầy thương tâm. Được biết, thời điểm xảy ra tai nạn, chiếc ba lô của nạn nhân vẫn còn bên người, cách ngôi nhà không xa.

Vụ sát hại vợ và cháu trai: Bi kịch gia đình sau cuộc hôn nhân đầy sóng gió, ngày hòa giải ly hôn thành ngày đại tang

SKĐS – Vợ chồng Dương Văn Khánh đã nảy sinh mâu thuẫn từ lâu, kéo dài đến mức muốn ly hôn. Trong ngày ra tòa hòa giải, đối tượng tàn nhẫn tước đoạt mạng sống của vợ, còn đến nhà anh vợ ra tay với chị dâu và cháu trai. Vụ việc đã gây rúng động làng quê yên bình.

Miền Bắc rét dưới 7 độ, miền Trung nhiệt giảm sâu

SKĐS – Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời rét, riêng khu vực vùng núi Bắc Bộ trời rét đậm, có nơi rét hại. Khu vực từ Quảng Trị đến Tp. Huế trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này ở khu vực Bắc Bộ phổ biến từ 11-14 độ, vùng núi từ 8-11 độ, vùng núi cao có nơi dưới 7 độ.