Người bệnh tim mạch nên tập luyện vào khung giờ nào là tốt nhất?

SKĐS – Với người bệnh tim mạch, tập luyện đúng thời điểm không chỉ giúp nâng cao thể lực mà còn hỗ trợ lưu thông khí huyết, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ biến cố. Lựa chọn khung giờ phù hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng để bảo vệ chức năng của Tâm, giúp vận động đạt hiệu quả an toàn, bền vững.

Chạy bộ ngày ‘đèn đỏ’: Nên hay không?

SKĐS – Kỳ kinh nguyệt thường đi kèm với những thay đổi về nội tiết tố, gây ra cảm giác mệt mỏi, đau bụng hoặc thay đổi tâm trạng. Có nên tiếp tục chạy bộ hay tạm dừng vận động trong những ngày này là nỗi băn khoăn của nhiều chị em…

Bộ Y tế lắng nghe, tiếp thu ý kiến trong thực hiện Nghị định 46 để hoàn thiện chính sách ATTP

SKĐS – Việc Bộ Y tế chủ động tiếp thu ý kiến trong việc triển khai Nghị định 46 đã nhận được sự đánh giá cao từ cộng đồng quốc tế. Đây không chỉ là bước điều chỉnh chính sách kịp thời mà còn mở ra hướng tiếp cận hài hòa, minh bạch trong quá trình xây dựng Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi)…