Đại chiến vòng 1/8 Champions League

Kết quả bốc thăm đã tạo nên nhiều trận đấu hấp dẫn ở vòng 16 đội Champions League 2025 – 2026 vào giữa tháng 3 tới. Đáng chú ý nhất là cặp đấu đầy duyên nợ giữa Man City và Real Madrid. Đây là màn so tài đã trở thành kinh điển của châu Âu trong những năm gần đây.

5 bài tập buổi sáng giảm mỡ bụng hiệu quả hơn tập gym sau tuổi 55

SKĐS – Sau tuổi 55, quá trình lão hóa làm giảm khối cơ, chậm chuyển hóa và tăng tích mỡ nội tạng vùng bụng. Việc duy trì các bài tập buổi sáng chú trọng sức mạnh, ổn định thân trung tâm giúp bảo tồn cơ bắp, tăng tiêu hao năng lượng nền và hỗ trợ giảm mỡ bụng bền vững, hiệu quả hơn so với việc chỉ tập gym.