Sau Tết làm gì để lấy lại vòng eo?

SKĐS – Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người tăng cân, vòng eo kém thon gọn và thường xuyên mệt mỏi do ăn uống dư thừa, ngủ muộn và ít vận động. Điều chỉnh lối sống đúng cách là chìa khóa giúp lấy lại vóc dáng và năng lượng.

Biển người trẩy hội chùa Hương sáng mùng 6 Tết

SKĐS – Từ tinh mơ ngày 22/2 (mùng 6 Tết Bính Ngọ 2026), hàng nghìn du khách thập phương đổ về khu danh thắng chùa Hương (xã Hương Sơn, Hà Nội) dự lễ khai hội. Dòng người nối dài từ bến Yến, xuôi theo suối giữa màn sương sớm, mở đầu mùa lễ hội lớn nhất năm

Sau Tết có nên ăn kiêng?

SKĐS – Sau những ngày tiệc tùng, không ít người vội vàng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, việc cắt giảm cực đoan liệu có thực sự cần thiết, hay cơ thể chỉ cần một cách điều chỉnh khoa học và cân bằng hơn?