Category Sức khỏe

SKĐS – Dịp Tết Nguyên đán thường làm xáo trộn nhịp sinh hoạt với ăn uống dư thừa, ngủ muộn, di chuyển nhiều và giảm thời gian tập luyện. Nhiều người cho rằng nghỉ vận động 1 – 2 tuần là vô hại nhưng bằng chứng khoa học cho thấy việc ngừng tập hoàn toàn cũng có thể ảnh hưởng đến cơ bắp, chuyển hóa và sức khỏe tinh thần.

SKĐS – Để tràn đầy năng lượng tăng cường hệ miễn dịch, phái đẹp không nên bỏ qua 5 loại vitamin là tấm lá chắn bảo vệ sức khỏe toàn diện trước sự thay đổi của thời tiết mùa Xuân.

SKĐS – Những ngày lễ hội cuối năm và đầu năm mới là dịp sum họp, nghỉ ngơi và thưởng thức nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, ăn uống thiếu kiểm soát trong giai đoạn này có thể khiến cân nặng tăng nhanh chỉ trong thời gian ngắn.

SKĐS – Gan đóng vai trò trung tâm trong quá trình thải độc và chuyển hóa dưỡng chất, nên dễ bị quá tải sau thời gian làm việc liên tục. Việc lựa chọn những giải pháp phù hợp có thể giúp gan phục hồi và hoạt động hiệu quả hơn.

SKĐS – Cha ra đồng giắm lại lúa xuân/ Mẹ đi chợ mở hàng sau Tết/ Đàn én bay về hồn nhiên ao ước/ Cánh đồng mở rộng hơn…

SKĐS – Trong khi quê nhà rộn ràng đón Tết, những bác sĩ Việt Nam làm nhiệm vụ gìn giữ hòa bình tại Bentiu vẫn miệt mài công tác, đồng thời tạo dựng một không gian Tết ấm áp, lan tỏa bản sắc Việt giữa bạn bè quốc tế.

SKĐS – Gác lại những vướng bận của năm cũ, người lính Biên phòng và đồng bào Cơ Tu đang cùng nhau viết nên bài ca mùa xuân mới – một bản nhạc tươi đẹp và căng tràn hy vọng giữa đại ngàn biên giới La Êê .

SKĐS – Để thực hiện thắng lợi Nghị quyết Đại hội XIV, hiện thực hóa các mục tiêu mà Đại hội đề ra, ngành Y tế sẽ tập trung thực hiện những giải pháp mang tính đột phá để nâng cao hiệu quả và chất lượng chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân…

Nghiên cứu từ Đại học Harvard cho thấy duy trì 8 thói quen sống cốt lõi giúp kéo dài tuổi thọ 20 năm và hỗ trợ đảo ngược lão hóa não bộ.

SKĐS – Trong thời khắc Giao thừa Tết Bính Ngọ đang đến gần, nhà nhà đang sum họp, nhưng tại các cơ sở y tế vẫn còn hơn 115 nghìn người bệnh đang ở lại điều trị. Hàng trăm nghìn cán bộ y tế đang tạm xa gia đình để làm tròn sứ mệnh ‘lương y phải như từ mẫu’…