Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chỉ đi bộ mà không tập luyện sức mạnh?

SKĐS – Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ duy trì, mang lại lợi ích cho việc kiểm soát cân nặng, đường huyết và sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nếu chỉ đi bộ mà thiếu các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp, hiệu quả cải thiện sức khỏe lâu dài có thể bị hạn chế.

Người đàn ông U60 và bộ sưu tập những giống gà ‘nhất thế giới’

SKĐS – Người đàn ông sở hữu niềm đam mê đặc biệt với những giống gà đẹp, độc, lạ trên thế giới, trong đó có nhiều giống gà quý hiếm được mệnh danh là “vua của các loại gà”, “giống gà có bộ lông đuôi dài nhất thế giới”, hay “giống gà có thân hình hoàn hảo nhất thế giới”…

Vô sinh không do bệnh lý: 4 nguyên nhân bất ngờ đến từ lối sống nhiều người thường chủ quan

SKĐS – Khi nhắc đến vô sinh, hiếm muộn, nhiều người thường nghĩ ngay đến các vấn đề phức tạp tại tử cung, buồng trứng hay chất lượng tinh trùng kém do bệnh lý. Tuy nhiên, ít người biết rằng những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm tước đi cơ hội làm cha mẹ của nhiều cặp đôi.