Lợi ích bất ngờ khi đi bộ ngang

SKĐS – Bên cạnh đi bộ tiến thông thường, đi bộ ngang – hay còn gọi là đi bộ nghiêng – giúp kích hoạt các nhóm cơ ít được sử dụng, cải thiện thăng bằng và tăng cường sự tham gia của não bộ, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.

Tuyển sinh khối ngành y: Không chỉ là đam mê

SKĐS – Trong mùa tuyển sinh đại học 2026, khối ngành y tiếp tục thu hút sự quan tâm của học sinh. Tuy nhiên, đằng sau lựa chọn này là những băn khoăn về năng lực học tập, sự nghiêm túc và khả năng theo đuổi một ngành đào tạo đặc thù, đòi hỏi cường độ và thời gian dài.

Đau khớp háng, dấu hiệu của nhiều bệnh lý.

SKĐS – Đau khớp háng là cảm giác đau đớn hoặc khó chịu bên trong hoặc xung quanh khớp háng, phần khớp tiếp nối xương chậu và xương đùi. Cơn đau khớp háng có thể xuất hiện khi di chuyển hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi, đau có thể tăng lên vào buổi sáng sớm hoặc ban đêm khi ngủ.