Chạy bộ 30 phút mỗi ngày có đủ để giảm cân?

SKĐS – Chạy bộ khoảng 30 phút mỗi ngày thường được nhiều người lựa chọn như một cách hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, hiệu quả giảm mỡ không chỉ phụ thuộc vào thời gian chạy mà còn chịu ảnh hưởng bởi cường độ vận động, cơ địa, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của cơ thể.

Sưng, đỏ vành tai cảnh giác với viêm sụn vành tai

SKĐS – Viêm sụn vành tai khá thường gặp trong bệnh lý tai ngoài. Nếu chủ quan không đi khám sớm và điều trị kịp thời sẽ gây nên biến chứng nghiêm trọng, như biến dạng tai vĩnh viễn. Việc điều trị phục hồi về hình dáng tai rất khó để trở về như ban đầu.

Miền Bắc rét đậm rét hại: Người cao tuổi dễ đột quỵ não và nhồi máu cơ tim

SKĐS – Thực tiễn dịch tễ tại Việt Nam cho thấy, mỗi đợt miền Bắc rét đậm rét hại đều ghi nhận số ca đột quỵ não và nhồi máu cơ tim ở người cao tuổi gia tăng rõ rệt. Thời tiết lạnh khiến mạch máu co thắt, huyết áp tăng cao, làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Giá hoa Tết Bính Ngọ có xu hướng tăng

Chỉ còn hơn nửa tháng nữa là đến Tết Nguyên đán Bính Ngọ, nhu cầu chơi hoa và cây cảnh của người dân ngày càng tăng cao. Nắm bắt nhu cầu đó, các hộ nông dân và tiểu thương kinh doanh hoa đang gấp rút chuẩn bị các mặt hàng phục vụ Tết. Hiện giá hoa Tết đang có xu hướng tăng.

Chương trình nghệ thuật đặc biệt ‘Dưới lá cờ vẻ vang của Đảng’ mừng Đại hội XIV

SKĐS – Chương trình nghệ thuật “Dưới lá cờ vẻ vang của Đảng” chào mừng thành công Đại hội XIV và kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng, khẳng định sự lãnh đạo sáng suốt của Đảng, tôn vinh thành tựu 40 năm Đổi mới và lan tỏa khát vọng phát triển đất nước.