11 thực phẩm giàu beta-carotene giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ mắt và làn da
SKĐS – Beta-carotene là sắc tố thực vật có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch, thị lực và làn da. Dưỡng chất này có nhiều trong rau củ quả màu cam, vàng và xanh đậm, giúp cơ thể tạo vitamin A một cách an toàn, tự nhiên.


